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??? 大学，是放飞理想的蓝天；南华，将是你们未来几年成长成才的摇篮。亲爱的2012级新同学们，当你们怀揣着大学录取通知书，带着成功的喜悦，带着亲人的嘱托和朋友的祝福，带着对人生和未来的美好向往与追求，走进南华，即将开始全新的大学生活之际，我们——南华大学学生记者团的全体成员热烈欢迎你们的到来，希望可以通过我们的文字带你遨游南华，让你全方位了解“我”的大学。
校区篇：美丽的红湘校区和建设中的雨母校区
??? 学校现有红湘和雨母2个校区。红湘校区座落于衡阳市蒸湘区常胜西路28号，交通便利，途经公交线路有6路支线、4、18、24、40、41、46、81、303、K5路直达北门；8、22、24路直达正大门；K1、1、39、66、101、环B等公交车可到西门。红湘校区大致分为四片，老生们分别称之为南校区、北校区、西校区和弘辰公寓区。校区内教学楼、学生宿舍、图书馆、运动场、休闲广场等建筑错落有致，树木鲜花池塘更为校区增添了几分美丽。
??? 雨母校区位于衡阳市蒸湘区雨母山乡二塘村，与目前规划的衡州大道相隔1500米的距离，区位和生态条件十分良好。8路公交车经过雨母校区，学校每天也有班车定期运行在两个校区之间。雨母校区规划占地1200亩，除今年竣工的逸夫科技馆、A、B栋学生宿舍外，还将陆续建设第一教学楼、新学生食堂、运动场、学生宿舍等教学和生活基本设施。今年，雨母校区将迎来经济管理学院、文法学院、城市建设学院、设计与艺术学院以及船山学院的3600多名新生。
军训篇： 考验你的毅力? 展示你的能力
??? 进入大学，你首先面对的就是为期12天的军训。长时间的队列训练、一丝不苟的内务整理、再加上炎热的天气，会让很多同学感觉害怕，还没开始就在琢磨着如何偷懒或逃避。
??? 作为过来人，我们要告诉大家的是，一定要重视这让你苦让你累的第一课，坚持到底并好好表现，因为军训不仅可以锻炼你的毅力，培养你的纪律观念和集体意识，还是你进入大学展示你能力、塑造你形象的第一舞台。同学们在军训中相互熟悉相互了解，你在军训中留给大家的第一印象十分重要，也许会伴随你整个大学。军训结束后，班级会开始选班团干部，在军训中表现积极和活跃的同学在竞选中肯定会人气指数高。
军训小贴士：
??? 1、军训服装多是布料较粗糙的迷彩服，而且吸汗、透气性一般，建议大家在迷彩服里穿件吸汗性好的棉质短袖T恤，不但可以吸汗，还可以避免衣服与皮肤过多的接触摩擦。
??? 2、穿鞋子一定要穿棉袜子，最好可以在鞋内垫一块软鞋垫。
??? 3、随身准备擦汗用的小毛巾。
??? 4、军训期间要随时补充水分，以茶水为佳，谨防中暑；同时不要因为担心脱水而拼命补水，当心水中毒。
??? 5、注意补充营养，不要挑食。
??? 6、身体不舒服需要休息的时候一定要向教官请假休息，不要硬撑。
学习篇：适应大学特点? 尽快完成转变
??? 大学与中学的最大变化，就是上课时间减少，可自由支配的时间大大增多，老师和家长不再管着你、提醒你课余时间应该做什么。大学生活的最主要特点就是自主。其次，大学老师的讲课速度比中学老师要快得多，有时一节课可跨两、三个章节。老师主要对重点、难点，对国际前沿与实践引用进行引导，介绍思路多，详细讲解少；课堂讨论多，课外答疑少；参考书目多，课外习题少。第三，大学上课不再有固定的教室、固定的座位，流动性大，有时1、2节课可能在这一栋楼的某个教室，3、4节课则会换到另一栋楼。第四，大学的考试一般都安排在课程学习结束后，中间不安排任何考试检验你的学习掌握程度。
??? 面对这些变化，你应该如何适应，尽快完成转变呢？
??? 最重要的是两点，一是确立奋斗目标，制定职业生涯规划，具体目标可细化到每个学期；二是学会自主管理，合理安排课余时间，上选修课、读课外书、参加课外科研活动、写科研论文以及为参加各类大赛作准备都是不错的选择。
??? 此外，要尽快熟悉校园环境，找到各教学楼的位置；要尽可能跟上老师的教学进度，及时消化教学内容，不要“欠帐”太多，若等到考试再来“还帐”则很有可能“挂科”。一旦挂科太多，考试成绩达不到规定的标准，等着你的将是留级或退学。
??? 延伸阅读
??? 课程选择：大学课程基本上可以分为必修课和选修课两类。面对专业方面的必修课程，要学会自己主动去学习，变“要我学”为“我要学”，除了消化吸收老师课堂上讲的知识，还需要阅读大量的课外参考书增加信息量、拓宽知识面，要让图书馆、阅览室和书店成为我们的第二课堂。此外学校开设了丰富多彩的选修课程，你可以根据自己的爱好和职业规划去选择，但切忌贪多。
??? 学校还建立了辅修制和第二学位制，二者都是在保证完成主修专业学习要求的前提下，允许部分学有余力的学生修读其他专业的课程或攻读第二学士学位，但跨专业的学习仍然会有定量学分的约束。
??? 证书选择：各类证书是你未来求职的得力助手。除必不可少的大学英语四、六级证书，毕业证、学位证和专业证书外，奖学金、三好学生、优秀学生干部、各类竞赛获奖证书都会为你的求职加分。
??? 值得注意的是，在选择考证书时，切不可盲目跟风，因为不同的专业、不同的就业选择需要不同的专业资格证书。
??? 图书馆和附近的书店:两个校区均有学校图书馆，总面积近30000平方米，设各类阅览室、学习室、密集型书库，集借、藏、阅多功能服务为一体辅以先进的数字化资源平台。馆内总藏书400万余册，中文期刊2500种，外文期刊38种，报纸143种，包罗万象，各个专业和各个领域的书籍应有尽有，你可以根据个人的需要和爱好，尽情地在这里浏览、借阅。在图书馆3楼的电子阅览室，你还可以查询网上的文献资料，方便快捷。
??? ?除图书馆馆内藏书丰富外，校园书店也是一道独特的人文风景线。除一教学楼底层的书店外，北校门口的医学书籍小店、南华苑的启发旧书店、书香门第的沐成书店以及正门口的新华书店等能让你找到自己想看的书。
生活篇：衣食住行及其他
??? 食堂：我校共有六个学生食堂，可同时容纳3万多名师生就餐。红湘校区食堂包括坐落在北校区男生宿舍楼7栋旁的北校食堂、坐落在南校区男生宿舍楼新二栋旁的南校食堂和坐落在弘辰公寓学生超市对面的弘辰食堂。除供应学生饮食外，食堂顶楼都设有学生活动中心。
??? 鉴于在校学生来自全国各地，饮食中心充分考虑到地域文化差异、民族饮食习惯和个人爱好等诸多因素，在每个食堂推出了各种特色饮食窗口。例如北校食堂一楼的菜肴分为北方风味和南方风味，二楼有兰州牛肉拉面；弘辰食堂有四川担担面、衡阳特产鱼粉等。当然，如果同学们想要换换口味，你也可以去学校周围的小吃店去尝尝，但要注意店面是否卫生。
??? 去食堂吃饭一般是刷卡消费。与往年不同的是，2012级新生将用校园一卡通代替饭卡。校园一卡通除用于食堂消费外，还具有宿舍门禁（即进宿舍大门必须刷卡）等功能。校园卡务中心设在北校区行知学堂一楼，可以办理换卡、补卡、挂失、解挂等业务，充值点设在食堂内。
??? 宿舍：我校学生宿舍楼实行严格的管理制度，每天早上5：40开门，23：30关门。宿舍室内卫生由学生自己打扫，宿舍指导老师和校、院两级宿管部成员每天检查并公布得分情况，作为文明宿舍评比的根据。宿舍有严格的管理制度，如按时熄灯，严禁乱接电线网线，严禁使用电炉、热得快、电饭煲等大功率电器，严禁在宿舍(公寓)内生火做饭等，一旦违反将按学生手册有关规定处理。
??? 每学期学校将会给每位学生免费提供12.5度电，开学时领取，如果超出免费电数，则由每个学生每月按宿舍总电度数平均分摊，电费按国家标准收取。购电时，需要携带电卡到购电点填写自己的购电度数和所住寝室楼号。
??? 医务室：两个校区均设有医务所。红湘校区位于第二教学楼南侧，雨母校区位于大门口进门左侧。就诊时，需带病历本先挂号。医务人员上班时间一般与学生作息时间一致，中午或晚上有值班人员接诊急诊病人。
??? 遇到医务所处理不了的病情，可直接到学校附近的附一、附二就诊。
??? 为方便同学们存取款，校内及附近有几家银行，如北校行政楼旁和南校大礼堂旁的工商银行，学校东门前的农业银行等。此外，你还可以通过北校区8栋学生宿舍的中通和圆通快递、南校区的申通和汇通快递、弘辰的韵达快递收寄物品。
心理篇: 学会自我调适
??? 进入大学，面对陌生的环境和陌生的人，你也许会产生许多不适应，及时地进行心理调节十分必要。
??? 如何自我调适？
??? 一要正确认识自我。能考上大学的同学，在中学时学习成绩大都优异，在学校里受人关注和宠爱。大学是精英荟萃之地，进入大学，要正确认识自我，给自己一个正确的定位，既不要狂妄自大，也不要妄自菲薄，要调整好心态。同时必须明确大学的学习是以专业学习为主，对每一个人来说，都是机会均等。所以进入大学之后要正确认识自我，要做好从零开始的心理准备。
??? 二要广泛结交朋友。大学生来自全国各地，语言、个性、生活习惯有较大差异，大家要在“同一屋檐下”共同生活，就必须彼此适应。在班级里要多关心他人，在宿舍里要相互礼让。首先，要做到相互了解，相互适应，主动交往；其次，同学间要相互尊重，相互关心；三是与同学交往要坚持与人为善，注意人际关系的和谐性。交往中要注意给人以良好的印象，消除羞怯心理。
??? 三是要勇于面对现实。大学是知识的殿堂，对于每一个大学生而言，在进入大学之前，对自己即将开始的大学学习、生活充满了憧憬和向往。但现实往往是残酷的，理想与现实之间总会有差距，这种反差常会使你产生失落感。要克服这种失落感，就必须正确面对现实。
??? 另外，学生遇到心理问题可求助于学院老师和学校心理咨询中心老师。学校在红湘校区、雨母校区和弘辰公寓区分别设有心理咨询室，有经验丰富的值班老师为你排忧解难。
资助篇：完善的体系助贫困学子成长成才
??? 为帮助贫困生顺利完成学业，我校形成了较为完善的学生资助体系。
??? 绿色通道：家庭经济困难的新生，可以持家庭经济困难证明和本人申请，经所在学院初步审核、校学生资助管理中心审批后，可以先办理入学手续。
??? 助学贷款：从今年起，我省停办高校助学贷款，家庭经济困难的学生可以申请生源地贷款，贷款额度每人每学年不超过6000元，原则上用于学生在校期间的学费和住宿费。
??? 勤工助学：学校专门设有勤工助学岗位，有勤工助学意愿的学生，入学后可向学院申请，通过勤工助学每月获得数额不等的工资以补贴生活。
??? 奖、助学金：符合条件的贫困学生可以申请国家奖学金（每人每学年8000元）、国家励志奖学金（每人每学年5000元）、学校优秀学生奖学金（分为特、甲、乙、丙四等）、国家助学金。国家助学金平均资助标准为每人每年2000元，根据具体情况分为3000元、2000元、1000元三个等级。有些专业还有自己的专业奖学金。
??? 需要注意的是：在同一学年内，对于已经申请了国家助学金的学生，可以申请国家奖学金或者国家励志奖学金，但国家奖学金和国家励志奖学金不可以同时申请。
安全小常识
??? 1、留一小部分零花钱，然后将多余的现金存入银行。切不可把现金放在宿舍或随身携带，以防被盗；在银行办理存折或银行卡业务时，要将自己废弃的单子毁掉，切不可随意丢弃，防止被坏人利用；在设置密码时切忌不要用自己的出生日期或身份证号等易被破译的号码；平常对自己的密码一定要“守口如瓶”，以防被“见财起意”的人利用盗支现金；平时要将存折、银行卡、身份证分开保存。
??? 2、在柜员机旁取款时，遇到向你求助借用银行卡的陌生人，一定不要将卡借出，防止犯罪分子“调包”。每逢开学之际，在柜员机、银行附近易发生此类案件，不少大学生因施同情心而被侵害。
??? 3、无论是在校园或是校外，遇到有陌生人或不熟悉的校友向你借用手机时，应婉言拒绝，如果对方真有事，可帮其报警，以防止有人趁机盗抢手机。
??? 4、绝不要相信手机中出现的中奖信息，这类信息可以说就是百分百的诈骗信息，最简单最有效的方法是立即删除。记住：天上没有馅饼！切忌贪图小利、贪图不义之财。
??? 5、上网中突然出现的莫名其妙中奖信息，绝不要相信。这些信息甚至还有所谓的官方网页，其实这也是骗子的伎俩，如果你上这些网站证实中奖信息的真实性，其实就和你去问骗子：“你是骗子吗？”的效果一样。遇事要多想，千万不要被陌生人的形形色色的表象所迷惑。
??? 6、陌生人打来家人或亲友的遇难信息，绝不要相信。不论对方自称是谁，都不要相信。这时你一定不要慌张，要自己亲自通过其他渠道去了解家人或亲友的情况，更不能将自己的财物在没有判明情况就转给对方。
????7、凡是以各种名义要求你先付款的信息，请不要轻信，也不要轻易把自己的银行卡借给他人。你的财物一定要在自己的控制之下，不要交给他人，特别是陌生人。遇事要多问几个为什么！
????8、从家里带来的手提电脑或金、银首饰等贵重物品，不可随便存放在教室或宿舍。
??? 9、严格遵守学校的住宿规定，不要在校外私自租房住，以防止侵害。
???10、来到陌生城市后，尽量不要单独外出到歌舞厅、迪厅等娱乐场所，以免被社会不轨人员侵害。
???11、网吧是大学生常去的地方，但也是易发生盗窃案件的地方。同学生在网吧上网时，不要将手包、手机放置在桌面上，防止有人趁你不注意或分散你的注意力进行盗窃。
???12、出入宿舍要养成随手锁门、关窗的习惯。夜间入睡前要检查好门窗是否锁好，防止进贼。特别是要防以“串门”、“找老乡”为借口的盗贼。
??? 13、希望同学们平时有节制地上网，要慎交网友，慎约网友，以防被侵害。
??? 14、夜间外出要尽早返校，尤其是女生不要单独外出。男女同学结伴外出时不要到河畔、小树林、公园等偏僻处，以防被抢劫。周未到公园游玩时要防止随身带的包被盗。
????15、不提倡学生饮酒，尤其提示男生不要酗酒，以免酒后生是非，引起打架斗殴、伤害案件。遇事要理智处理，切不可因发生争执而大打出手，无论是伤了对方或自己，都将追悔莫及。
??? 16、平时要严格遵守国家法律和学校的规章制度，不做任何违法的事情。
??? 17、特别提示女生不要随意在校外与社会上的人交往，以防“感情骗子”的侵害。
??? 18、同学们之间要和睦相处，发生矛盾之后要正确处理，切不可用“武力”解决或找“社会上的闲散人员”、老乡大打出手。
??? 19、如果有的学生想找兼职工作，最好征得老师的同意和帮助，防止在校外上当受骗。
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